jeden osiem (...) [link widoczny dla zalogowanych] p.s a powiedzcie mi jest jakas norma dzienna kalorii,ktorej nie powinno sie przekraczac?
Najbardziej zaskakuje sama siebie jak wpadam do sklepu gdzie zapach cieplego chleba sterty czekolady ciastek i nie reaguje na to Wlasnie przetrwalam PMS i o ile zwykle konczy sie wielkim lasuchowaniem i buszowaniem po szafkach to tym razem udalo mi sie przejsc bezbolesnie i bezczekoladowo [link widoczny dla zalogowanych] admu1.jpg Najlepiej spytaÄ trenerĂłw itp. Bede wdzieczna za Wasze opinie. za ajkies 4-5 dni powinna przyjĹÄ @. [link widoczny dla zalogowanych]
WiÄc jak wam waga stoi albo idzie do gĂłry to teĹź sprĂłbujcie zmniejszyÄ iloĹÄ biaĹka mniej wiÄcej do 1g na 1 kg masy ciaĹa. nikt oprĂłcz mnie oraz mojej przyjaciĂłĹki nie widziaĹ róşnicy w kolorze,a pĹaciĹam po 250 lub prawie 300zĹ. Niestety troszkÄ podjadaĹam... MoĹźe kiedys Ja zmienie zdanie.... Cialko jakby sie nigdy nie rodzilo dzieci. Oczywiscie osoby z WrocĹawia Trzeba tylko dobrze tÄ pracÄ zorganizowaÄ i odpowiednio rozdzieliÄ zadania, no i wspĂłĹpracownikĂłw, ktĂłrzy te zmiany poprÄ .
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach